Es ist erwiesen, dass Meditation die Schlafqualität und die Fähigkeit, von selbst einzuschlafen, verbessert. Welche Strategien geeignet sind, können Sie hier herausfinden. Wie Sie einen guten Schlaf bekommen, auch wenn alles um Sie herum auf dem Kopf zu stehen scheint. Legen Sie die Hände über die Augen, atmen Sie tief durch und machen Sie es sich bequem. Es ist an der Zeit, sich mit der Praxis der Meditation vertraut zu machen.
Im dubistviele-Blog schreiben Menschen, die sich kreativ, wahrhaftig und humorvoll mit der Entwicklung ihrer Innenwelt auseinandersetzen. Als erfahrene Forscher*innen berichten sie von ihren Erlebnissen mit den oft recht eigenwilligen Bewohner*innen ihrer Psyche. Wir alle haben innere Anteile, die Unterschiedliches wollen. Keine Wunder, dass wir als Menschen manchmal nicht wissen, wo uns der Kopf steht. Wenn man seine einzelnen „Inneren Personen“ näher untersucht, findet man nach und nach in die eigene Tiefe. Dort entdeckt man seine stärksten Willenskräfte und ihre verborgenen Schätze. Welche Erfahrungen die Blog-Autor*innen mit dieser inneren Reise machen und was unsere psychische Realität mit dem Zustand unserer Welt zu tun hat, kannst du im Blog nachlesen. Neben Erfahrungsberichten und Theorie-Beiträgen findest du im Blog auch Filmtipps und Anregungen zum Selberforschen. Die Systemische Arbeit mit Inneren Personen basiert auf der IndividualSystemik nach Artho und Veeta Wittemann.
Details und Statistiken: dubistviele-Blog
Digital Health kommt! Und bringt uns … ja was denn eigentlich? Apps, die das Leben erleichtern. Sensoren, die uns ausmessen von Kopf bis Fuß. Communities, in denen mitunter viel geredet und wenig gesagt wird. Soweit so sinnvoll. Und was noch? Ärzte, die vieles erstmal skeptisch sehen. Wissenschaftler, die alles versprechen: verrücktes, seltsames, spannendes. Zum Schmunzeln, Staunen oder einfach nur wundern … auf WunderWissen. Der Gesundheits-Blog, wo die Zukunft schon heute besprochen wird.
Details und Statistiken: WunderWissen.de
Das Wasserbett findet immer mehr Anhänger, stellen Möbelhändler fest. Das – so lässt sich vermuten – liegt an dem Komfort, der sich sofort beim Probeliegen einstellt. Auch die gesundheitlichen Vorteile sind ein Argument für die Kaufentscheidung. Das Wohlbefinden, das diese Betten bieten, lässt sich aber noch steigern.
Der Markt für Naturkosmetik und Körperpflege ist in den letzten Jahren dynamisch gewachsen. Die Verbraucher sind bereit, mehr Geld für Naturkosmetik zu bezahlen, weil sie die unnatürliche Inhaltsstoffe vermeiden wollen. Biokosmetik ist eine Alternative zu konventionellen Produkten, und sie läuft gut. Infolgedessen können wir sagen, dass das Internet zum Marktplatz der Online-Shops mit den besten Preisen in dieser Branche wird.
Wer hätte gedacht, dass Gerstengras den Haarausfall wirksam stoppen kann? Gerstengras enthält eine Reihe von Nährstoffen und Antioxidantien, die gesünder aussehendes Haar fördern und dem Auftreten von Alopezie vorbeugen. Viele Menschen haben ein schnelles Haarwachstum erlebt, indem sie Gerstenpulver allein verwendet haben oder es als Zutat in Kochrezepten oder in ihre Säfte gemischt haben.
Das Schlafmagazin von Schlaf.de hält dich auf dem Laufenden: Hier gibt es alles über gesunden Schlaf und tolle Tipps. Schneller Ratgeber für einen besseren Schlaf! Anhand der Empfehlungen der besten Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin haben wir ihre Ratschläge in übersichtliche Kategorien eingeteilt, um eine gute Grundlage für einen erholsamen Schlaf zu schaffen. Hier findet man sowohl übergeordnete Themen als auch Links zu weiterführenden Ressourcen. Informiere dich über die entscheidenden Faktoren, die einen großen Einfluss darauf haben, wie gut du schläfst. Wenn du nach weiteren Schlaftipps suchst, sieh dir unsere ausführlichen Anleitungen für besseren Schlaf an.
Details und Statistiken: Schlafmagazin
Wenn Du denkst, Du kennst das Jenseits gut, dann liegst Du vollkommen falsch. Warum? Weil es viel einfacher funktioniert als Du denkst und genau deshalb ist es auch nicht zu unterschätzen. Ich erkläre Dir ganz genau und ausführlich, wie das Jenseits richtig verstanden werden kann. Du findest als auf unserer Website Geschichten von Verstorbenen. Wir haben Sie ins Jenseits begleitet und natürlich gefragt, an was sie sich aus ihrem irdischen Leben noch erinnern können. Es entstanden dadurch interessante Perspektiven.
Details und Statistiken: sonnen-tv.ch
Sie sind klein, unscheinbar und schwer zu erkennen: Parasiten im menschlichen Körper. Viele Menschen sind betroffen, ohne davon zu wissen. Selbst wenn sie Symptome entwickeln – wie Müdigkeit oder Verstopfung – wird die Ursache ganz woanders vermutet.
Die Hoffnung, jünger auszusehen, lässt die Deutschen tief in die Tasche greifen. Mehr als eine Milliarde Euro gaben sie im Jahr 2016 für Anti-Aging-Produkte, allen voran für Gesichtscremes aus. Trotzdem sind viele Menschen skeptisch. Können diese Cremes wirklich das leisten, was sie versprechen? Oder handelt es dabei nur um Einbildung auf Seiten der Nutzer? Tatsächlich kommt beides vor. Nicht bei jeder Anti-Aging-Creme gibt es überzeugende Beweise für die Wirkung. Es gibt aber auch Inhaltsstoffe wie CBD oder Hyaluronsäure, die Potential haben.
