Kräuter als Naturheilmittel

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 23. Mai 2023

Kräuter gehören zu den ältesten bekannten Heilmitteln und haben seit jeher eine wichtige Rolle in der Naturheilkunde gespielt. Die heilende Wirkung von Kräutern ist seit Jahrtausenden bekannt. Schon in der Antike beschäftigten sich Ärzte und Naturwissenschaftler mit der Wirkung von Pflanzen und Kräutern. Heute werden Kräuter in der modernen Medizin immer noch eingesetzt. Viele Menschen schwören auf die Heilkraft von Kräutern und nutzen sie als Alternative oder Ergänzung zu klassischen Medikamenten. Wir stellen Ihnen einige bewährte Kräuter als Naturheilmittel vor.

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Das Verständnis der Zusammenhänge zwischen Schlaf und mentaler Gesundheit

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 21. Mai 2023

Schlaf ist eine der grundlegenden Funktionen des Körpers, die für das allgemeine Wohlbefinden notwendig ist. Es ist auch bekannt, dass Schlafmangel und entsprechend schlechter Schlaf negativ auf die allgemeine Gesundheit wirken können.

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Praktische Tipps zur Verbesserung des Schlafs

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 17. Mai 2023

Ein guter Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Wenn wir ausgeschlafen sind, sind wir leistungsfähiger, konzentrierter und stressresistenter. Leider leiden viele Menschen unter Schlafproblemen oder Schlafstörungen. In diesem Blogartikel geben wir Ihnen praktische Tipps zur Verbesserung Ihres Schlafs.

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Wie man während einer Krise mit Angst und Panikattacken umgeht

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 13. Mai 2023

In Krisenzeiten gibt es viele Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert werden können. Die Corona-Pandemie hat gezeigt, wie schnell sich unser Leben ändern kann und wie schwierig es sein kann, damit umzugehen. Viele Menschen haben in dieser Zeit Angst und Panikattacken erlebt. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie man während einer Krise mit Angst und Panikattacken umgehen kann.

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Tutorial: Wie man meditiert

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 02. Mai 2023

Meditation ist eine effektive Methode, um den Körper und den Geist zu beruhigen und das Wohlbefinden zu steigern. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, sich auf die Meditation zu konzentrieren oder wissen nicht, wie man meditiert. In diesem Blogartikel werden wir einen detaillierten Leitfaden bereitstellen, wie man meditiert.

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Wie man sich besser entspannen und Stress abbauen kann

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 30. April 2023

In der heutigen Arbeitswelt ist es schwer, den Stress zu vermeiden. Zwischen den täglichen Anforderungen von Arbeit, Familie und Freizeit kann es schwierig sein, einen ruhigen Moment zu finden. Eine Möglichkeit, diesem Stress zu begegnen, ist die Kunst der Entspannung. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie besser entspannen und Stress abbauen können.

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Fitness Blog – Training, Ernährung, Anatomie

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Blogger am 06. März 2023

Fitness BlogAuf Fitness Einfach Erklärt gibt es nützliche Fitness Informationen rund um Training, Ernährung, Anatomie und Sportmedizin. Die Artikel orientieren sich an Lehrplänen von unterschiedlichen Aus- und Fortbildungen, aber natürlich auch an den Lehrplänen sportwissenschaftlicher Studiengänge. Fitness Einfach Erklärt vermittelt dir sowohl die theoretischen Hintergründe, als auch Übungen, die du zu Hause oder im Gym machen kannst. Außerdem durchleuchten wir ernährungswissenschaftliche Grundlagen sowie einzelne Nahrungsmittel und schauen uns u. a. an was bestimmte Nahrungsmittel ausmacht und welche, vielleicht auch interessanten, Inhaltsstoffe enthalten sind. Darüber hinaus erkläre ich den Aufbau und die Funktionen einzelner Muskeln sowie um im Körper ablaufende Prozesse und deren Funktionsweise

Details und Statistiken: Fitness Blog

 

Auszeitklang.de – Naturerleben und Persönlichkeitsentwicklung

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Blogger am 11. Dezember 2022

Auszeitklang.deKunstblog und Coaching – Auszeitklang steht für ganzheitliche Gesundheit durch Entfaltung deines Wesens mit Impulsen aus Musik, Kunst, Poesie und Natur und schafft Auszeiten im Alltag und Persönlichkeitsentwicklung durch Entspannung und Ermutigung. Du findest Naturthemen und Blumensprache, Tipps für die Gesundheit, Poesie für deine Seele, Impulse für deinen Geist und Musik. Schau doch mal vorbei und nimm eine Auszeit.

Details und Statistiken: Auszeitklang.de

 

HO-Markt.de – Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Blogger am 01. Dezember 2022

HO-Markt.deGanzheitliche Gesundheitsvorsorge – Grundlage zu mehr Lebensqualität! Erreich mit HO-Markt mehr Lebensqualität! Erfahre mehr über die Möglichkeiten einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge mit innovativen Gesundheitsprodukten aus den Bereichen Körperpflege, Haarpflege, Gesundheit und Wellness, Haushaltsprodukte ohne bedenkliche Inhaltsstoffe, Collagen-Naturwissenschaften und verschiedensten Kollektionen daraus! Für einen gesunden Lebensstil und mehr Lifestyle. In unserem OnlineShop erhalten Kunden umfassende Informationen über die Produkte. Es gibt über meinen Blog auch die einzigartige Möglichkeit viele Hintergrundinformationen und Anwendungsvideos zu erhalten.

Details und Statistiken: HO-Markt.de

 

Affirmationen zum Abnehmen

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Redaktion am 25. November 2022

Affirmationen sind kurze Glaubensbekundungen, die wohlwollend formuliert sind und das angestrebte Ziel erwähnen. Der Ausdruck „bekräftigen“ kann auf seine Ursprünge im Lateinischen zurückverfolgt werden. Affirmationen sind starke Worte, die nur positiv formuliert werden. Sie werden dann immer und immer wieder wiederholt. Dadurch werden sie allmählich wahr und bewirken schrittweise Verbesserungen im eigenen Leben – egal ob bei Beziehungen oder Fitness.

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