Fitness-Inside.de – Fitness, Ernährung und Gesundheit
Auf Fitness-Inside.de findest du alles zum Thema Fitness, Ernährung, Gesundheit und Diäten. Zudem gibt es regelmäßige Produkttests und Erfahrungsberichte zu Nahrungsergänzungsmitteln, Ausrüstung und vieles mehr. Auch Schnäppchenjäger kommen hier nicht zu kurz. Denn dieser Blog hält euch auf dem neuesten Stand was Rabatte und Deals aus der Fitnesswelt angeht. Für unsere Naschkatzen werden zudem leckere und sportlergerechte Rezepte gepostet.
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Lichtwecker sind die ideale Erfindung für Menschen, die – aus welchen Gründen auch immer – vor dem Sonnenaufgang aufstehen müssen. Besonders in der dunklen Jahreszeit helfen uns diese Sonnenaufgangs-Simulatoren dabei, täglich entspannt und natürlich zu Erwachen. Ergänzt um Radio oder vor allen Dingen um Naturwecktöne wie Vogelzwitschern oder Meeresrauschen wird das Aufstehen zum positiven Erlebnis. Wir vergleichen die besten Modelle – unabhängig und übersichtlich.
Gesunde, kohlenhydratarme Ernährung. Tipps, Tricks, Hintergrundwissen und Rezepte. Eine kohlenhydratarme Ernährung auf Basis von natürlichen und naturbelassenen Lebensmitteln. Sie erlaubt es dir, dein Körpergewicht zu regulieren und deine körperlichen Beschwerden zu lindern. Und dies ohne Pillen und Wundermittel, ohne Zählen, ohne wiegen, ohne Stress. 10 einfache Regeln, eine Liste mit Lebensmitteln und eine starke Community unterstützen dich.
Auf unserem Blog stellen helfen wir euch als Veganer das beste Proteinpulver für den Muskelaufbau zu finden. Wir haben die Top 5 veganen Eiweisspulver für euch getestet und miteinander verglichen. In unserer Tabelle siehst du direkt im Überblick, welches Protein am besten zu dir passt – Nährwertangaben, vegane Proteinquelle, Verwertbarkeit, Löslichkeit, Aminosäureprofil, Besonderheiten und Low Carb. In unserem Blog findest du Tipps und Rezepte für den veganen Fitness Lifestyle. Ebenso gibt es bei uns einen Ratgeber zum Thema Kreatin vegan. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
Hier findet Ihr Tipps wie Ihr schnell und gezielt Abnehmen könnt, ohne dabei Ernährungswissenschaften studiert zu haben oder ein Top-Sportler zu sein. Es wird mit vielen Mythen rund um das Abnehmen aufgeräumt. Neben Trainingsplänen und Rezepten werden auch regelmäßig neue Beiträge erstellt rund um die Themen Ernährung, Abnehmen, Sport. Wusstest Du zum Beispiel das Diäten nur einen Faktor haben, der den Ausschlag gibt, ob diese auch funktioniert? Oder das nicht jeder Sport zum Abnehmen geeignet ist bzw. Du auch hier vor allem auf einen bestimmten Faktor achten solltest?
EMIKO ist ein Vorreiter im Bereich der Nahrungsmittelergänzungstechnologien. Dabei fokussiert sich das 1995 in Paris gegründete europaweit agierende Unternehmen auf „Effektive Mikroorganismen“ und wie diese zum gesundheitlichen Wohlbefinden der Menschen beitragen können. Der holistische Kreislauf von Mensch und Natur wird als Firmenphilosophie betrachtet. Es ist eben nicht nur wichtig, dass sich der Mensch gesund ernährt, sondern diese Ernährung solle im Schutz in im besten Wissen zur Regeneration von Natur, Mensch un Tier beitragen. Was von der Natur kommt, geht zurück zu ihr. Es ist ein Kreislauf in dem sich auch die Nahrungsergänzungen von EMIKO einschließen lassen.
Ich möchte euch zeigen, wie köstlich und vielfältig der Paleo Lifestyle – sprich Essen – und das damit verbundene Leben sein kann. Mit frischen, bunten Nahrungsmitteln räume ich diverse Vorurteile aus dem Weg und zeige, wie man Körper, Geist und Seele ganz einfach zum Strahlen bringt. Kochen-Essen-Sport muss nicht anstrengend sein – auch ist es keine Qual…aber natürlich hat man immer die Wahl! In diesem Sinne heiße ich euch alle willkommen und freue mich, dass ihr meine Leidenschaft für gutes Essen und gesunde Ernährung mit mir teilt.
Auf ChiCHi-Kitchen findest Du viele leckere und gesunde Paleo oder Low Carb Rezepte. Wir (Chris und Alex) bieten Dir Informationen zu den Themen Paleo Ernährung, Low Carb Ernährung, abnehmen ohne Hunger. Außerdem findest Du bei uns Produktvorstellungen die Dich bei deiner Ernährungsweise unterstützen. Ich (Chris) selbst habe, seit Anfang 2015, mit meinen Rezepten über 30 Kilo abgenommen und unterstütze Dich gern bei allen Fragen und Problemen, die während einer Ernährungsumstellung auftreten können. Jede Woche gehen zwei bis drei neue, von mir selbst erstellte Rezepte online, die Du ohne große Kochkenntnisse ganz einfach nachkochen kannst.
Die Krätze, medizinisch als Skabies bezeichnet, ist eine durch die Krätzmilbe verursachte ansteckende Hautkrankheit des Menschen. Die Erkrankung gefährdet die Gesundheit in der Regel nicht, ist aber lästig und sehr unangenehm. Verursacht wird sie durch winzige, mit einer Größe von nur 0,3 bis 0,5 mm kaum sichtbare Krätzmilben, die sich in die obere Hautschicht des Menschen eingraben. Sie leben vier bis sechs Wochen und legen in dieser Zeit täglich mehrere Eier und auch Kot in die Hautgänge. Das verursacht nach einiger Zeit Hautreaktionen. Außerhalb des Wirtes können die Krätzmilben noch für etwa ein bis zwei Tage in Kleidung oder Bettwäsche überleben. Besonders dort, wo Menschen auf engem Raum zusammen leben, können sich Krätzmilben verbreiten. Daher kommt es gelegentlich zu Krankheitshäufungen, vor allem in Gemeinschafts- oder Pflegeeinrichtungen.
Wir schreiben Artikel über die Psyche von Mensch und Tier, was ist Psychologie, was ist Coaching. Was kann man tun bei Depressionen, wie erziehe ich meinen Hund ohne Kommandos, Leckerli und Spielzeug. Wie erziehe ich mein Kind und vieles mehr. Hier geht es um Psychologie im weitesten Sinne mit Tipps und Tricks, Kursen, Seminaren. Das psychologische Coaching zielt auf eine Förderung von Selbstreflexion und -Wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung. Der Coach versteht sich als Impulsgeber für Selbstregulation. Er liefert als Prozessberater keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet und regt an, eigene Lösungen zu entwickeln und neue Verhaltensmuster zu erproben. 
