HealthHacks.de – Gesunde Ernährung, Diäten und mehr
Das Portal mit Gesundheitshacks für den Alltag – Effektive Tipps, ausführliche Artikel zu Gesundheitsthemen und allerlei Wissenswertes rund um Ernährung, Superfoods, Diäten, gesunde Habits, Sport & Lifestyle – für den wirklichen Nutzen im Alltag. So bleibst du auf die richtige und einfache Art gesund! Darüber hinaus findest du hier spannende Rezepte, eBooks und Anleitungen sowie den Austausch mit Gleichgesinnten.
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Wer sich viel mit der frischen Zubereitung von Mahlzeiten befasst, gerne Rezepte nach kocht oder backt, der weiss, dass er in der Küche nicht mehr ohne die genauen Angaben durch eine digitale Küchenwaage zurecht kommt. Oft sind schon geringe Abweichungen in der Zugabe von Zutaten für gravierende Geschmacksunterschiede zuständig. Digitale Küchenwaagen gehören einfach in jede gut sortierte Küche. Wir haben für Sie viele Modelle getestet und die 5 Testsieger gut beschrieben und bebildert. Dazu unsere Tipps und Ratgeber-Beiträge sowie Links zu den günstigen Anbietern aufbereitet. Nur so können Sie schliesslich eine wirklich gute Kaufentscheidung treffen!
In meinem Blog dokumentiere ich nun zum zweiten Mal, wie ich mich, diesmal von einem schwereren Ausgangspunkt aus, dazu aufraffe mir eine Fitnessmodel-Figur anzueignen und dabei hoffentlich meine Krankheiten überwinden kann. Irgendwie bin ich aufs Abstellgleis gekommen und habe nicht realisiert, dass ohne Leidenschaft und Ziel nur eine Abwärtsspirale vor mir liegt. Jetzt habe ich es geschafft, und das Feuer brennt wieder. 2 Monate sind das Zeitfenster und alle Fortschritte, Erlebnisse und Bilder, die bis dahin entstehen sollen hier festgehalten werden.
Wie geht richtiges Zähneputzen zur Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen. Zahnreinigung und Zähne putzen leicht gemacht. Weiße Zähne ohne Bleaching. Nützliche Tipps zu elektrischen Zahnbürsten oder zur Munddusche. Auch wenn die Angst vor Bohrer und Spritze groß ist, sollte der Besuch beim Zahnarzt nicht auf die lange Bank geschoben werden. Was tun bei Zahnarztangst? Zu einem gepflegten Aussehen und einem unbeschwerten Lachen gehören auch strahlend weiße und gesunde Zähne. Welche Mittel helfen dabei? Ist es Backpulver oder irgendein Zahnweismittel? Die Antwort findest du hier.
Einst kaufte sich Anneliese Attersee ohne mit einer Wimper zu zucken Stilettos um 150 Euro. 2013 wurde sie Mutter. Von Zwilligen. Seither verlässt sie unabsichtlich mit angekotzten T-Shirts das Haus, ist Expertin im Synchronstillen und kämpft täglich gegen volle Windeln und riesige Wäscheberge. Schlaflose Nächte mit drei Männern in einem Bett hat sie sich früher immer anders vorgestellt… Anni liebt ihre Kinder – nennen wir die beiden einfach Micky und Maus. Sie ist chaotisch und lernt jeden Tag etwas Neues: Zum Beispiel, dass Kinder Katzenfutter essen, wenn sie es nur erreichen können. Oder, dass kinderlose Freunde und Großeltern die besten Erziehungstipps haben. Und dass sich ihr Schamgefühl seit der Geburt ihrer Kinder drastisch verändert hat. Insgeheim wünscht sie sich zur Mutter des Jahres gewählt zu werden, die Chancen dafür stehen aber leider schlecht. Warum? Weil ihr immer wieder der Alltag frech ins Gesicht lacht und ihre Pläne böse quert. Das sagen andere hinter meinem Rücken über mich: http://einerschreitimmer.com/aus-meinem-leben/
Noch immer liegt die Lebenserwartung des Mannes ca. 7 Jahre unter der der Frau. Ein, wenn nicht der Grund, ist mangelndes Interesse und Kenntnis über Möglichkeiten, mit relativ einfachen Mitteln seine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. In diesem Meinungsblog gebe ich in vielen Beiträgen Tipps zu Kraftsport, Ausdauersport, Ernährung, Hormone optimieren, abnehmen, Krebs vermeiden, Vitaminen, u.v.m. Ziel ist es mit einfachen Änderungen im Leben grosse Verbesserungen der Gesundheit zu erreichen. Manche sprechen hier auch von Bodyhacks…..
Laut aktueller Schätzungen des Handels greifen schon mehr als zwei Millionen Deutsche regelmäßig zur E-Zigarette, darunter deutsche Stars wie der Panikrocker Udo Lindenberg – und die Tendenz ist weiterhin steigend. Was genau den elektronischen Glimmstängel so beliebt macht, erfahren Sie hier.
Gesunde Ernährung. Entschlacken. Gesund werden. Und Abnehmen. Ich zeig dir, wie du deinen Körper entschlacken kannst und wieder gesund und schlank wirst. Es ist einfacher als du jetzt vielleicht gerade noch denkst. So hab ich 17 kg abgenommen. Und wurde wieder gesund. DU kannst das auch! Früher Schokoholic. Heute gesund, schlank und Detox-Coach. Hier kannst du übrigens lesen, wie ich vom Schokoholic zum Detox Coach wurde. Und ich sag dir: Du kannst es auch! Ich habe schon so vielen dabei zusehen dürfen, wie sie es geschafft haben. Und ich freu mich immer mega, wenn mir Teilnehmerinnen aus dem Onlinekurs schon nach den ersten Modulen schreiben, was für enorme Veränderungen sie festgestellt haben. Es ist sooo schön… Hier findest du alle Infos zum Onlinekurs. Warte nicht. Hol dir deinen Traum vom Leben jetzt. Mach dir nie wieder Gedanken über deine Figur! Verändere einfach deine Essgewohnheiten und Detoxe! Lass es uns gemeinsam machen – Kati.
Auf meinem Blog schreibe ich über Sport, gesunde Ernährung und Motivation auf dem Weg zu meinem Traumkörper. Ich bin weit weg von dem perfekten Beispiel, aber ich finde immer wieder meine Motivation und lasse mich von Steinen im Weg nicht verunsichern. Ich verbinde Sport mit gesunder Ernährung und komme so dem Ziel näher eine gesunde Lebensweise in mein alltägliches Leben einzubauen. Dabei arbeite ich daran meinen Freund von dieser Lebensart zu begeistern und auf dem Weg mitzunehmen. Bei mir findet man viele Rezepte und Tipps, als auch Berichte von Erfolgen und Misserfolgen auf meinem Weg.
