Wie ich in 3 Monaten 20 Kilo abgenommen habe?
Wie ich 20 Kilo in drei Monaten abgenommen habe und das ohne wirklich Sport zu betreiben? Seit ich klein war hatte ich immer mit Übergewicht zu tun. Viele meinen ja das liegt in den Genen. Aber dieser Auffassung bin ich nicht mehr. Es ist eher die Ernährung, die man bei den Eltern lernt. Natürlich kann ich jetzt nicht pauschal für alle sprechen. Kein Kalorienzählen, keine Pillen noch sonst irgendwelche „Wundermittel“ werden Ihnen beibringen, was schlecht ist. Das Wichtigste zum Abnehmen: Es muss Klick machen! Es hilft Ihnen die beste Diät nichts, wenn Sie die Auffassung haben: „ja, probieren wir mal“.
Details und Statistiken: Mit Erfolg abnehmen
