Sport und Gesundheit – Ohne Gesundheit ist alles NICHTS
Mein Blog ist eine Sammlung von Kommentaren und Links zu aktuellen Fragen der Gesundheitsprävention durch sinnvoll betriebenen Sport und gesunde Ernährung. Es werden verschiedene Outdoor- Workouts beschrieben und verglichen, Nahrungsergänzungsmittel kritisch beleuchtet und vor allem präventive Behandlungsmethoden gezeigt. Jeder Post ist mit Links zum angegebenen Postthema versehen, die immer wieder aktualisiert werden. Dazu findet man natürlich auf meine eigenen Stellungnahmen. Als Sportlehrer und Outdoortrainer besitze ich auch die nötigen praktischen Voraussetzungen für diesen Blog.
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