Effektiv abnehmen – Ernährungstipps und Hinweise
Ernährungstipps und Hinweise, wie man gesund abnehmen kann. Crash-Diäten sind in der Regel erfolglos und werden mit dem Jojo-Effekt bestraft. Abnehmen ohne Genußverzicht: Wenn man ein paar einfache Regeln beachtet, dann ist das durchaus machbar und kein Hexenwerk. Man muß zunächst im Kopf bereit sein und den Willen haben, wirklich Gewicht zu verlieren. Ist man soweit, dann helfen ein paar wenige Tipps und das Abnehmen wird nichts zur Quälerei.
Details und Statistiken: Effektiv abnehmen
