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ALL KINDZ OF GAINS – Alles über Fitness, Ernährung und Intermittent Fasting

Abgelegt unter Gesundheit & Ernährung by Blogger am 16. November 2012

ALL KINDZ OF GAINSIn meinem Blog geht es rund um die Themen Fitness, Ernährung und Intermittent Fasting. Ich beschreibe in meinen Artikeln meine persönlichen Erfahrungen in Bezug auf Training für Muskelaufbau, sowie dem Training für eine optimale Fettverbrennung. Außerdem gehe ich ausführlich auf das Thema fitnessorientierte Ernährung und Intermittent Fasting ein. Da viele davon noch nichts gehört haben, hier eine ganz kurze Zusammenfassung worum es sich dabei handelt.

Intermittent Fasting bedeutet, dass man am Tag nur in einem bestimmten Zeitfenster Nahrung zu sich nimmt und die restlichen Stunden des Tages fastet. Optimal zum Abbau von Körperfett und dem Aufbau von fettfreier Muskelmasse! Genauere Informationen gibt es in meinem Blog, wo ich versuchen werde alle zwei bis drei Tage einen neuen Artikel zu veröffentlichen. Besuche einfach mal meine Seite und vielleicht kann ich dir beim erreichen deiner Fitnessziele behilflich sein. Be smart, stay natural for a healthy life!

Details und Statistiken: ALL KINDZ OF GAINS

 



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